Sie sind hier: Hexenschuss, was tun? » Videos » Hexenschuss Übungen

Hexenschuss Übungen

12 Wochen Präventions-Kurs von Bernhard Schwarz

nur 79 €

Nie wieder ein Hexenschuss durch gezieltes Training

Der gut strukturierte Videokurs inklusive Trainingsplan enthält leicht anwendbare Hexenschuss Übungen. Als Ihr persönlicher Rückenexperte zeige ich Ihnen, wie Sie einem Hexenschuss vorbeugen und Ihre Rückenmuskulatur kräftigen.

  • Spezielles Rückentraining mit fachlicher Schritt-für-Schritt-Anleitung
  • Training für den unteren Rücken, den Po und die Bauchmuskulatur
  • Wie viele vor Ihnen, beugen Sie einem Hexenschuss selbst vor!

Dieser Plan zweimal pro Woche ausgeführt, kann Ihre Leistungsfähigkeit steigern und akuten Rückenschmerzen vorbeugen.

Schmerzfreie Grüße
Ihr Bernhard Schwarz