Ein ständig wiederkehrender Hexenschuss ist in der heutigen Zeit leider nichts Ungewöhnliches.
Sie sitzen im Auto, im Büro, im Flugzeug oder im Meeting. Dazu immer wieder Stress und nicht angepasste Bewegung. Rückenschmerzen im unteren Rücken sind vorprogrammiert. Durch einen nicht korrigierten Beckenschiefstand und fehlende Vorbeugung kann der Hexenschuss immer wieder auftreten.

Nachhaltig dem Hexenschuss vorbeugen

Viele Menschen haben grundsätzlich wenig freie Zeit und nehmen sich daher auch nicht die nötige Zeit für Ihre Gesundheit. Daher wurde für diese Zielgruppe ein flexibles Rückentraining entwickelt, das auch im Büro, im Hotel oder zu Hause effektiv durchführbar ist. Befreien Sie sich nachhaltig von Ihrem Schmerz mit einem täglichen 10 Minuten Training. Einem Hexenschuss wird so zuverlässig vorgebeugt.

Mein Tipp: Bauen Sie die Hexenschuss Übungen am besten in Ihre Morgenroutine ein.

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Schmerzfreie Grüße
Ihr Bernhard Schwarz