So behandeln Sie einen Hexenschuss selbst zu Hause:

 

1. Verstehen Sie den Hexenschuss

Die intensiven Schmerzen strahlen oft aus und verursachen intensive, einseitige Schmerzen im Kreuz, oft auch in Po, Bein und Wade. Diese Ischiasschmerzen entstehen durch extreme Verspannungen im unteren Rücken, das muss nicht sein!

2. Entspannen Sie den Muskel

Eine Soforthilfe ist bei einem Hexenschuss zu 90 % mit Hausmitteln möglich. Der Trick ist, den Muskel zu entspannen und den Druck vom eingeklemmten Ischiasnerv zu lösen.

3. Hexenschuss schnell loswerden

Sie benötigen keinen Notarzt, keine Physiotermine, keine Spritze, keine Salben, kein Ibuprofen, kein Paracetamol. Nutzen Sie Gegenstände aus dem Haushalt, um den Hexenschuss schnell loszuwerden.

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Schmerzfreie Grüße
Ihr Bernhard Schwarz